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2020国考包头银保监会面试技巧-表情管理很重要

2020-05-18 15:42:01| 来源:包头中公教育

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语言会说谎,微表情则不会,训练有素的考官能从微表情中读出我们的紧张、担忧、害怕、担忧,纠结,从而判断考生的情绪稳定性、情感风格等。而遇事沉着冷静是公务员的基本素质,也是考官考察的重点。那么该如何做到呢?

恰当表情管理的难度在于,我们很难有意识地去控制自己的表情,尤其在高度紧张的环境中,

所以表情管理的有效方法是不去关注表情,而是通过反复训练进入平常交流的状态,表情就会轻松、微笑、自然。

1、观看优秀考生答题录像、老师示范答题的录像、自己在平时交流时候的录像,明确需要达到的标准。

2、熟悉题干分析的思路,看到题干就能快速想起一些常见的句子、短语、词组,这时的面部表情还是严肃的。

3、与紧张感相伴,通过多种脱敏训练,比如在熟人面前答题,在陌生人面前答题,答熟悉的题,答陌生的题,站在板凳上答题,等多种形式去熟悉紧张感,让自己明白即使紧张也能够高质量的答题,对于紧张不再害怕,这时面部表情会出现松弛,平静。

4、请亲友提示,答题时候的语速、语调与自然交流时候相似,于是进入自然交流的状态,也可以请亲友提示,保持微笑。

中公金融人相信大家经过以上训练后,再去拍个视频,就会发现自己的表情改善了很多。

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(责任编辑:王诗颖)

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